风油精涂哪里提神 这4大穴位提神醒脑有奇效

涂风油精可以提神

风油精是一种比较常见的日用品，它主要由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为：液状石蜡、叶绿素、香精组成，可以醒脑提神，缓解困意，还可以缓解头痛和晕车后的一些不适症状。对于学生或上班族，如果在学习或工作中出现精神不振，有困意的现象，可使用风油精来解决，将风油精涂抹于太阳穴等处，可达到提神的效果。

风油精涂哪里提神

1、太阳穴

涂风油精提神很很常见的穴位就是太阳穴。

取穴：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。位于头侧，眉梢与眼外角交叉处，向后约一个横指的凹陷处。

操作：将风油精滴少许与手上，按摩在此处，可有效缓解头痛头晕，刺激脑部神经，达到提神功效。

太阳穴的主治病症：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

注意：由于太阳穴离眼睛较近，注意不要弄到眼睛里去了。在使用风油精擦太阳穴的时候，不要躺在床上，或是侧着头擦，以免风油精滴入眼睛引起不适。

2、人中穴

取穴：人中位于人鼻子的下方，嘴唇的上方中间，位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，是一个重要的急救位置，有开窍醒神的作用。

操作：将有刺激醒神作用的风油精点在此处，并用拇指掐这位置，鼻子能闻到这个气味，加上经络的疏通，可以使人快速清醒。

人中穴的主治疾病：昏迷，晕厥，暑病，癫狂，臆语，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，风水面肿，牙痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，遍身水肿，霍乱，温疫，脊膂强痛，腰疼。

3、印堂穴

取穴：印堂穴是人体腧穴之一，在眉心处，人体额头，两眉头的中间，这个穴位有疏风性热，宁心安神之效。

操作：人体感到头痛眩晕之时，可在此处抹少量风油精，按摩印堂穴，能有效提神，注意不要弄到眼睛里去了。

印堂穴的主治病症：有明目通鼻，疏风清热，宁心安神之效。临床上主要用于头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。

4、风池穴

取穴：风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。

操作：取几滴风油精于指腹，按摩风池穴，按摩时应向下往斜内对侧眼睛的方向用力，按摩风池穴本身就有通利官窍的作用，再加上风油精的刺激，自然可提神醒脑。

风池穴的主治疾病：主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉等。

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