肺是人体很易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸侵入肺脏，对肺脏造成损伤，又自肺脏进入血液，通过血液循环而“株连”全身。中国传统医学认为肺为“娇脏”，不耐寒热，很喜

夏天到了，MM们为了穿上清爽的夏装，要减掉身上多余的脂肪，果蔬减肥法当然就是*了。可是使用果蔬减肥法怎样做才能更健康更有效呢?小编提醒大家以下几个小tips大家一定要遵循哦！一、早晨起床空腹饮用早上空腹时，喝一杯

当朋友约你去喝咖啡或吃火锅的时候，心里的小恶魔总是在纠结？想吃却怕长胖？别担心，接下来，减肥小编就教你喝咖啡和吃火锅的减肥技巧，教你怎么吃才长不胖，做一个苗条的吃货！知名咖啡店为了冲业绩拚人气，近来频

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。而不吃早餐容易增高身体血糖、血脂等，那么随便吃早餐就好吗？当然也不行，早餐要讲究营养，今天小

对肝不好的人而言，吃对食物很重要，医师多警告有肝病者，红肉不宜多吃、需远离腌制食品，你晓得为什么吗?不久前，日本研究报告指出，每天1～2杯咖啡，可预防肝癌，这是真的吗?Q：肝病患者吃肉类食物，易致癌?有些肝病

一、姜丝蒸鲶鱼材料：鲶鱼一条，黄芪50克，姜丝、绍酒、胡椒粉适量。做法：1。鲶鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，去掉黏液，整理干净，双面打十字花刀，用绍酒、胡椒粉腌20分钟。2。做调味汁：

羊鞭的功效与作用有多少高呢？还有羊鞭的功效有多好呢？大家了解？小编可以给大家介绍一下哦，大家让认真看看哦，绝对的有用哦。动物的茎睾组织是被实践验证为很有效的可以为器官组织生长发育提供直接营养的食疗性“

每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得很完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。随着社会型态的转变，有愈来愈

现在越来越多的朋友了解了高糖的食物对健康的危害，所以，相信每位朋友都希望自己可以远离高糖的食品，其实在我们身边有一些营养美味的食物就具有高糖的特点，今天分享给大家希望能给朋友们提个醒。上班族要远离这些

我们总是建议大家要保持科学的饮食，可是有些朋友咨询说到底什么是科学的饮食，其实想让自己保持科学的饮食也不复杂，只要大家能遵守下文中提及的这二个方法就能达到科学的饮食。怎样才能长寿?在养生长寿方面，饮食也