怎样告别痘痘_怎样彻底祛痘

时尚养生网导读：痘痘大概是每个人一辈子也不想见到的东西，怎样告别痘痘是一个很难的问题。但是小编还是很努力的收集了祛痘痘的方法。接下来小编就告诉大家怎样告别痘痘吧！ 一、正确的清洁 要解决痘痘，*一要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆，彻底清洁皮肤。另外注息个人卫生，不留刘海。以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是很容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋生、繁衍。 1、洗脸去油脂 油性肌肤和混合性肌肤无疑是痘痘的主战场，油脂分泌旺盛是痘痘萌发的温床，再加上清洁不彻底，油脂混合污垢绝对是痘痘们的乐园啊！所以，控油和洗净毛孔深层的污垢很关键！ 2、不要频繁洗脸 一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除，皮脂腺就必须加班工作来进行他的天然保护功能。如此一来。皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。 3、选用天然中性的洁肤产品 如果你选择很强力的清洁用品，那就走向另一个误区，因为碱性过强的清洁用品，刚洗完会觉得油脂清洗的很干净，因为它会带走脸上的水分及皮脂，刺激人体皮脂大量分泌，造成毛孔粗大。所以洗后令肌肤变得干燥诱发皮肤出油，有一点常识的就知道，水油不平衡也是痘痘的成因。所以，清洁用品一定要选温和、不含泡沫、性质较温和的*洁面皂或乳。洗脸水的温度很好在20度左右。 二、做好防晒，少看电视和电脑 紫外线会诱发你的皮肤长痘痘， 也容易让痘痕长久不消退，所以一定要注意防晒，尽量避免阳光直晒，或使用防晒指数SPF30以上且不包含会堵塞毛孔成分的防晒产品。 同时，电视与电脑的屏幕带着辐射与电磁波，容易引发静电将灰尘堵塞物直击你的面部肌肤， 所以我们经常看到长时间对着电脑的小伙伴们脸色暗沉有痘的居多。 三、中医药去痘痘 1、常用枇杷清肺饮 （枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30 克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 ）加减 ;外用颠倒散（大黄、硫磺各等分、共研成细末 ） , 用凉开水调敷患处。 2、白果，亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天 后即有明显效果。 3、白老汤，白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服 。

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