叶酸片是干嘛的 补充叶酸的好帮手
2024-09-26 09:23:16 来源：
叶酸片是干嘛的
叶酸片是一种补充叶酸的药物，能有效预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85%；预防胎儿唇腭裂，有效率50%；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血等。
叶酸片每片含叶酸0.4mg，辅料为玉米淀粉、乳糖、硬脂酸镁，是维生素类非处方药药品。一般女性备孕时就得服用了，一日一次，一次一片，直到怀孕后三个月末就可以不用吃了。
一般女性朋友正确服用叶酸片是没有副作用的，不良反应较少，罕见过敏反应。不过长期用药可出现畏食，恶心，腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可使尿液呈黄色。
服用叶酸片的注意事项
1. 请严格按照用法用量服用，如需加量，请咨询医师。
2. 服用叶酸片期间，若想服用其他含有叶酸的复合维生素类药物或保健食品请咨询医师。
3. 对叶酸片过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4. 叶酸片性状改变时禁止使用。
5. 如果正在使用其他药品，那么使用叶酸片前应先咨询医师或药师。
6. 家里有孩子的一定要注意，不要把叶酸片放在孩子能接触的地方。
7. 不能大量服用叶酸片，会影响微量元素锌的吸收。
8. 营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁的人，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素。
9. 恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
食物摄取叶酸也很重要
女性在补充叶酸的过程中，应该注意每天补充600mg叶酸，这样才能满足自身需求与宝宝的生长需要，处理服用叶酸片，建议女性在日常烹饪的时候可以改变烹制习惯，在饮食中增加天然叶酸的摄取。
女性可以适当多吃莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜等绿色蔬菜，以及樱桃、香蕉、柠檬等新鲜水果等食物，还需要多吃动物肝脏、蛋黄以及各种蔬菜。这是因为，从食物中摄取到的叶酸在身体内吸收率很低，而且烹饪的时候更是流失更多，为此要多吃含有叶酸的各种蔬菜，方便调节身体中对叶酸的缺乏。