压力大可能会缩短寿命如何帮助压力大的工作者

【导读】工作压力大有什么危害？现代生活中，人们的生活节奏不断加快，工作压力也随之加大。那么，工作压力太大有什么危害呢？下面就跟小编一起来看看吧。

印第安纳大学凯利贸易学院的组织行为学与人力资源学副教授ErikGonzalez-Mule称，我们发现工作中自由空间有限压力较高的人比在工作中有更多控制权的人寿命更短。

研 究 人员还发现，反之亦然。工作要求高，但是对工作控制权更多的人研究期间死亡的概率会下降34%。

然而，研究并没有证明工作控制权与死亡之间的直接因果关系。只显示了这些因素之间的相关性。

Gonzalez-Mule解释道，但是，对工作控制权不够可能会从几个方面影响健康和死亡的风险。我们知道工作场所对健康有影响。特别地，有证据表明压力大的工作会影响我们对生活的满意度。

例如，对压力较大的工作控制较少的人与对工作自由空间大的人相比，更有可能超重。

Gonzalez-Mule称，自己和共同作者爱荷华大学的BethanyCockburn为了更好地了解工作压力对健康的影响，开始了这项研究。研 究 人员还想了解高度的控制权是否真的可以让压力大的工作对健康有益。

研 究 人员对参与威斯康辛州一项长期研究的近2400人进行了分析。这些志愿者2004年年龄都在63到67岁。

研 究 人员对参与者2004年关于工作的调查结果进行了分析，然后对他们的健康情况进行跟踪至2011年。其中一半的参与者为女性。