莲藕雪梨甜汤雪梨莲藕粥

2024-10-10 08:40:08 来源：

1、食材主料：莲藕100克。其他食材：雪梨2个;冰糖30克;清水2000克。 2、做法步骤 1.将莲藕用水清洗，整理干净，切成小片。 2.雪梨洗净，去皮和果核，切成小块备用。 3.将莲藕，雪梨，清水一同放入锅中，开大火烧开，再转小火炖煮约20分钟。 4.很后加入冰糖，关火晾凉，出锅装碗即可。 3、功效清热凉血，润肺祛燥，止咳化痰，对咽喉干痒，疼痛，音哑，痰稠，便秘，尿赤均有疗效，此方适宜于感冒已愈，热难清，仍留余咳者服用。 4、成品图