女性应该怎样增强自身免疫力

　 春天已来到我们身边，爱美的你是不是已经迫不及待的换上？但是，春季是等疾病的高发季，一不小心就可能中招！坚持一下10原则，让你，不被疾病缠上身。 　　(1)多吃抗氧化食物 　　 　　如富含 的蔬菜水果；含 丰富的、松子、花生、瓜子、红辣椒、动物肝脏、奶油、蛋黄、禽蛋、菜花、、鱼、小麦、、草莓、西红柿等；硒、也具有清除自由基的作用，海产品、肉类、糙米、大麦等含锌、硒丰富。 编辑推荐： 编辑推荐：

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