子宫肌瘤吃什么好？5款药膳食谱很适宜

2023-09-14 14:11:25 来源：

子宫肌瘤吃什么好?其实子宫肌瘤患者很重要的是要活血化瘀、补气补虚，调理紊乱的月经。今天介绍五款简易药膳食谱，这些药膳食谱补气补虚效果都很好，并且能够活血化瘀，调理月经。

1、苏芎猪肉汤

配料苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

制法黑木耳，水发，洗净。猪肉，切块，焯水去浮沫。苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。

功能活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤。香附，疏肝理气。黑木耳，补肾。穿山甲，散结破坚。猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。