头发分叉怎么办 多吃豆类食品防头发分叉

2024-06-17 13:08:43 来源:

很多女性在把头发流长后,就会出现分叉现象,让人头痛不已。头发分叉可以每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 除此之外,还可以用饮食来调理。   1.豆类食品   包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中,蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂,是中老年防止早秃的很佳食品。

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