指甲月牙白太少与健康有关吗

网上流传：指甲月牙白越多，证明身体越健康。有人说指甲没有月牙白是缺锌缺钙，有人说是血液循环不好的表现，有人认为是亚健康的症状，有人说是肠胃不好。这么多说法都指向没有月牙白或月牙白太少是不好的事情，到底是怎么回事呢?

小月牙医学上称之为"半月板"，它是指甲甲床的一部分。从医学角度来说，目前还没有证据表明月牙与健康的关系，临床上也没有相关统计数据，所以，不必担心指甲没有月牙就不健康。

月牙白时隐时现需注意

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如果短时间内月牙白突然隐身或者突然现身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。

甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。

如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充的话，月牙自然越来越小直到消失。

身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。