爱做“猫头鹰”睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。芝加哥曾有一项调查报告显示，每天只睡4个小时的人，血液中的流感抗体会比正常8小时睡眠减少一半。而且8小时的很佳睡眠起点应该从11点开始，从中医

夏季，感冒、发烧、咳嗽、腹泻，是孩子经常遇到的，有些父母见孩子一发烧就输液，一腹泻就吃止泻药……其实，这些都是不对的，我们来看看医生父母是如何应对自家孩子发病的。发烧先物理降温护理故事：女儿小繁一天早

如何除口臭？刷牙时刷刷舌头可除口臭想除时可刷刷舌头中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消需要从根本

总是觉得吃多了就容易胖？或者不吃就能瘦？这些说法其实都是不科学的。要想靠吃来减肥，少吃多餐才是王道哦！到底应该怎么做呢？一起来瞧瞧吧！减少正餐次数反而会增重！很多人在减肥的时候都会减少用餐的次数吧？但

春天来了，天气逐渐暖和了，大家也都出来健身了。一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养”，分别

许多医院门诊在做医治的情况下，医师沒有配戴听诊时便会用力搭脉率查询患者是不是有心跳加速的状况，这造成许多人觉得脉率和心跳是一样的。只有说在大部分状况下，脉率和心跳的颤动頻率基本一致，但也是有非常的状况

受遗传、分娩方式、生活环境、食物等因素的影响，我国婴幼儿过敏发病率较高，医生提醒，预防是目前控制婴幼儿过敏发病率的很有效方法。医生介绍，该中心所做的关于城市婴幼儿过敏流行病学调查报告显示，在参与调查的

大家都了解夫妻生活针对一个家中而言是有多么的关键，不但是事关着夫妻间的和谐一样的還是以便自身的下一代了拥有 非常大的关系的。所以说一定要引起重视尤其是如今这一社会经济发展的这么快，许多 的男士由于遭遇着各