老人养生不但可以长寿，也能保持身体健康，那老人养生有哪些禁忌呢？下面就一起来了解一下吧！一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，

屋子里有蚊虫如何去除，除开应用灭苍蝇纸外，它还能够作为电子灭蚊灯，环境保护且控烟环境污染。它对人类没害。真实的电子灭蚊灯的色调是复眼，应用蚊虫和一些虫类来吸引住光源。周边，随后被网格图杀掉。电子灭蚊灯

在这个秋天是不是已经被失眠的状况所困惑呢，实际上大伙儿不必认为失眠便是简易的睡不太好，可能跟时节有非常大的关联，实际上失眠产生的不良影响，但是普遍的精神病症状，也有可能会困惑着各种各样免疫能力和皮肤疾

很多人由于嘴唇上的红印痕较为显著，再再加有的会造成嘴唇轻度水肿，这个时候能够小量的喝些能推动血液循环系统的药品，能够加速循环系统，肿胀的状况消退，在平常的饮食搭配时要维持口味淡，可以用冷的或热的外用一

1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。2、保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好

更年期提前困扰高知妇女上海医学医生研究表明，现代知识女性(女性食品)大量参与社会激烈竞争，以致更年期(更年期食品)症状普遍提前，35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。.hzh {display: none; } 　

光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。下面为大家推荐4种光脚养生的妙招。1、光脚滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2—3分钟，就能