人群养生
家有脑血栓病人如何护理才更靠谱 2023-09-08 13:40:33

珍爱生命,远离脑血管疾病,脑血栓就是脑血管疾病的一种,中老年朋友是脑血栓的高发人群,因此要从日常生活的点滴做起,积极预防脑血栓。那么当家中有脑血栓病人时,我们应该如何为其进行护理,该如何精心照顾?心脑血

夏季糖友不宜多饮老火靓汤 2023-09-08 13:40:32

广东人喜欢喝老火靓汤,魏华指出,较为肥胖的糖尿病患者夏季不宜多饮。老火靓汤虽然美味,但不少靓汤都含有较多嘌呤类物质,而肥胖的糖尿病患者血脂、尿酸比较高,多喝汤会影响病情。老火靓汤会导致糖友营养吸收障碍

菠萝抗血压有良效 6种天然的降压食物 2023-09-08 13:40:32

现在高血压患者越来越多,那么高血压患者吃什么可以降压呢?降压的食物有哪些呢?菠萝从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生

正确饮食远离脂肪肝 食疗来帮你 2023-09-08 13:40:32

现在很多人的饮食都有问题,通过时间的积累,很容易就会导致脂肪肝的出现,而预防脂肪肝,也可以从饮食做起。1、黄豆白菜做法:黄豆60g,白菜干45g,煎服。脂肪肝的饮食疗法作用:黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所

吃中药防病养生 这些食物绝对不要碰 2023-09-08 13:40:31

小时候的课文有写到:“良药苦口利于病”药物虽苦但是对身体是有利的。而在记忆中小时候吃药或者看病医生会交代不能吃这个不能吃那个。而如今很多人没有时间到医院看病,喜欢自己买个药,扛一扛就过去了。但其实很多

排毒喝“泻药茶”为误区 2023-07-31 17:38:11

炎夏的脚步依然愈渐逼近,身体因为季节的变化而令人感到不适排便不顺畅、心里烦躁不安、没有胃口……要在炎夏变得神清气爽,首要任务当然是为身体来个“大扫除”,排除不断积聚的毒素。面对五花八门的排毒方法,有人

少吃主食危害健康 2023-07-31 17:38:11

根据有关数据表明,现代人的主食消费量越来越少,已有食量不足之势。这是生活水平提高的表现,但其中也隐藏着危机。根据营养医生的说法,谷类食物含有的碳水化合物,在为人体提供能量外,还是b族维生素的主要来源。主

日食蔬果远离乳癌 2023-07-31 17:38:11

科学研究证实每天以蔬菜水果为主食的人,其癌症的得病率与死亡率都可以明显降低。“多吃红薯吧,听说能防癌呢。”“咦?不是说芦笋才是抗癌明星吗?”一直以来,对于哪些食物具有抗癌功效,是广大市民在茶余饭后热衷讨论

常吃猪血益处多 2023-07-31 17:38:11

猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”美称。据测定,每100克含蛋白质19克,高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量,它不仅含蛋白质量多质优,而且极容易消化吸收。医学研究证明,猪血内所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能

女性保健虾米壮骨补肾 2023-07-31 17:38:10

原料黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。制法1、黄豆、黑豆洗净。将豆子放入碗中,并加入过滤水及15匙盐,浸泡豆子至膨胀即可。2、将水煮开,将毛豆入滚水

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