生活细节决定健康水平，注意生活细节可延年益寿，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙，一起来看看你做到几个了。　　1.早饭后吃粒复合维生素、钙

便秘对广大女性来说是非常普遍的事情，虽然市面上有很多药物专治便秘，可是药三分毒啊。今天就教大家做8款专门治疗便秘的食谱，还能有效减肥哦。治疗便秘的食谱1、桂花核桃冻石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，

治疗鼻炎的偏方1苍耳子取原药材，除去杂质。用时捣碎。2炒苍耳子取苍耳子，置预热炒制容器内，用中火加热，炒至表面深黄色刺焦，内部浅黄色时取出，晾凉，碾去刺，筛净。用时捣碎。苍耳子呈纺锤形或卵圆形。表面黄棕色

巴西世界杯已经进行了一半，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，为之疯狂。世界杯对于球迷们来说，无疑是一场激情澎湃的足球盛宴。但它对球迷的健康也产生了不少“副作用”，因此小编强烈呼吁各位球迷，在观看世界杯的之余，

世界杯来了，在大家看球的过程中，球迷朋友们的情绪难免会被比赛的状况所影响，或兴奋，或消沉，情绪波动较大，再加上熬夜，睡眠不足，眼睛疲劳，身体疲惫;经过一宿的折腾身体健康备受影响，给大家推荐几种零食，让球

世界杯正在如火如荼进行着，为了看世界杯，很多人每晚熬夜，但是欣赏世界杯这个视觉大餐的同时肌肤也会有很多问题出现，比如熬夜看球的黑眼圈问题。如何解决呢?一起来看看吧。　　※黑眼圈的治疗方法一：起床后去黑眼

世界杯正如火如荼进行着，球迷也是夜夜熬夜为之疯狂，但是熬夜对身体的伤害很大，加上情绪起伏大，这对我们的身体健康造成了威胁。28岁的刘先生是球迷，熬夜看世界杯竟然诱发了心梗，险些丧命。经过抢救，刘先生保住了

在娱乐圈，“不老女神”比比皆是，为何她们能保持不老容颜呢?女神们美丽肌肤的背后是努力的保养的付出，所以说肌肤是要保养的，不保养是经不起岁月的摧残的。下面就来细数那些女神的肌肤保养秘诀，希望大家可以看出其

人人“谈癌色变”，癌症是我们都很畏惧的一种病症，在日常生活中，我们要注意小细节，一些癌症信号务必知道，早发现早治疗。那么癌症有什么表现呢?癌症的早期症状有哪些?下面就来告诉大家从眼部透出的9大癌症信号，赶

人人谈癌色变，癌症威胁甚至会夺走我们的生命，所以大家必须要加强预防。医生表示，如果日常生活一些坏习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，很终攻城掠地，侵