人类的身体构造很神奇的，你能想象到我们的肠道有6米长左右么？而且在这个空间里有很多的细菌在活动着，其中有好细菌，也有坏细菌。“肠道健康是人体健康的基础”。肠道不仅是身体很重要的营养吸收、免疫器官，还决定

习惯是从小养成的，所以好的饮食习惯，也要从宝宝抓起。吃饭前要先洗手，洗完手后应坐在位子上等，让宝宝养成讲卫生和做事有条理的习惯。要让宝宝独立使用餐具，自己吃饭，培养其正确的吃饭姿势。大人不要挑剔饭菜，

小学时期是孩子长体格的一个阶段，在这个阶段，良好的饮食有助于孩子体质和智力的发展，为未来打好基础。父母可以做一张饮食列表1蔬菜，水果。每天给孩子吃适量水果，提供长身体所需要的维生素和矿物质。鱼类。几天吃

夏季天气炎热易使人体机能衰退，在饮食上也应引起足够的重视，正确饮食，及时进补，过健康炎夏。为大家带来6个很佳6个禁忌，让你清凉健康一夏。食材食谱热量：1295（大卡）主料食醋适量苦味菜 适量番茄适量鸭肉适量茶适

夏天到了，宝宝的食物也要随着季节有所调整，一些油腻肥厚的食物要剔除出宝宝食谱，腾出位置来给清新爽口的食物。除此之外还有哪些需要注意的呢？夏季如何安排宝宝饮食？一起来看看吧。步骤/方法1清新、爽口建议在您替

饮食习惯与健康息息相关，一些不好的饮食习惯甚至会直接影响到身体健康，一起来看看七大不健康的饮食习惯。不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。建议：早餐食物尽量做到可口、开胃

一、肾虚吃什么食品补肾男性肾虚吃什么食品补肾1、动物肾脏食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功

一、饮食安全的自身5个方面要注意1、知道食物从何而来并不是所有的食品加工厂或作坊都拥有非常正规的食品加工流程，要确保你所买到的牛奶、果汁或一些水果酒等等都已经过巴氏杀菌法进行消毒。2、注意手的卫生及食物的

一、药材性状分类资丘独活又名：巴东独活、肉独活。为植物重齿毛当归的干燥根茎及根。根茎部粗短，圆锥形，长1.5～4.5厘米，直径1.5～2.5厘米;表面棕色至灰棕色，具密集环状叶痕，有数条纵槽，并多不规则纵皱纹;顶部有凹陷

一、哪些人不能吃银耳银耳怎么泡将银耳直接浸入凉水中，经过3～4个小时的浸泡以后，水分能够渗透到银耳中，使其变成半透明状，这样泡出的银耳不仅数量很大化，而且质量较为优质。如果银耳中有二氧化硫，这二氧化硫也会