说到慈禧，似乎大家对她没有好印象，她执政40多年，虽然没有保住大清江山，但她把自己保养得非常不错。据记载载慈禧到老60岁时皮肤嫩白，细腻光润，可见她的养生之道，还是值得咱们去学习。慈禧太后的养心之道慈禧是个

不管身体如牛也会生病，但每个人都想百病不生，每个人都想长命百岁，天生长相我们无法改变，但天生的健康我们可以用后来来改变。下面告诉您5大养生秘方，如何才能做让你提高自身免疫力和抗病能力，远离疾病吧。看了不

初春，是个不安的季节。想说走就走的旅行，和衣柜里反反复复的编排，昨天身上还是裹着厚厚的着装，今天却是挂着轻薄。冷与缓的循替，风雨和丽日的交织，对身体的影响，便是湿气重，易患流感，却又肝气过旺，导致春困

现在市面上有很多买菠萝、芒果的水果摊，也不难发现正在用盐水浸泡的菠萝。那菠萝为什么用盐水泡呢?用盐水泡多久才合适呢?下面大厨艺小编就为你一一作答，一起来看看吧。菠萝为什么用盐水泡?1、避免过敏反应有些人吃了

随着科技的不断发展，各种电子产品的更新速度也是越来越快，那你知道吗，以往的一些老旧的健康观念也需要“更新换代”。近日，大厨艺小编总结了需要及时更新的8个健康旧观念，现在就一起来看看吧。旧观念一：吃彩虹色

春季万物萌生、阳气生发，此时养生将事半功倍，但春季也是很易滋生疾病的时节，因此要做好预防保健的工作。那么春季如何养生保健呢?下面为大家整理七个春季养生小常识，一起来看看吧。一、多做户外活动上面所说的春游

8款养生保健的热门粥，你必须得学会。当下人们生活压力越老越大，亚健康已经成为一种社会病。于是，养生也随之发展成了一个社会风气。为了我们的身体健康，我们必须从饮食上做起养生的先锋。山药安神粥此粥补气补血，

饮食健康是养生的重中之重。俗话说：癌症很可怕，饮食多预防。健康也不难，生活要有方。下面大厨艺小编就来分享一下预防癌症的12条饮食准则。1、多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭

古往今来，人类的智慧总是与日俱增。养生之法日积月累，是人们从生活的经验中学会的。为了延年益寿，上至帝王将相下至平民百姓，都传播着各种绝招。下面大厨艺小编就来总结古籍有所记载的十大延寿要诀。一、头为精明

我们都知道蔬菜和水果含有丰富的维生素，能够有效地补充人体所需的营养。因此人们每天都要补充适量的蔬菜和水果。那么，经常吃肉类有好处吗?今天大厨艺小编就告诉大家粗茶淡饭能不能吃肉。粗茶淡饭也要吃肉营养医师指